Kunden Feedback
Durch meine Arbeit als Kursleiterin für Schwangere
und Mamas mit Babys durfte ich schon zahlreiche Frauen
auf ihrem Weg begleiten.
Mein 1:1 Konzept durfte ich das letzte halbe Jahr
an meiner Testimonial Reihe anwenden.
Hier einige Eindrücke für dich:
Linda G.
Anhand des persönlich für mich erstellten Videos kann ich super trainieren. Der Kontakt mit Deborah ist total angenehm, sie ist sehr bemüht! Ich würde so ein Training immer wieder machen.
Eva P.
Tolles Konzept für alle, die sich durch eine 1:1 Betreuung leichter motivieren lassen und in den einzelnen Übungen vom genauen Feedback profitieren. Besonders toll ist die wirklich äußerst sympathische Betreuung, bei der man die sportliche sowie gesundheitliche Expertise im persönlichen Gespräch sofort erkennen kann!
Sophie L.
Es lohnt sich, in der Schwangerschaft am Ball zu bleiben und etwas für Körper und Psyche zu tun. Durch die freie Zeiteinteilung lässt sich das Training problemlos in den Alltag integrieren. Obendrein lässt das Training vielerlei Spielraum für Individualität zu. Die Motivation durch den regelmäßigen Austausch mit der Trainerin ist definitiv gegeben. Einfach ausprobieren und auch im stressigen Alltag „Platz für dich“ schaffen.
Ines W.
Ich kann das Konzept nur weiterempfehlen.
Super liebe Betreuung zu jederzeit und auch das Handout war super ausgearbeitet, genau an meine Bedürfnisse angepasst.
Man fühlt sich allzeit gut aufgehoben.
Julia P.
Deborah ist eine so herzliche Person und hat mich nach der Schwangerschaft bei meinem Rückbildungsweg ein Stück begleitet. Ich bin sehr dankbar für die individuelle Betreuung, für das Verständnis, wenn es mal nicht so geklappt hat mit der Umsetzung und ganz besonders für die Berücksichtigung meiner Sonderwünsche (z.B. Trainingsvideo, Alltagsverknüpfungen). Man fühlt sich gut aufgehoben, da Deborah Erklärungen fachlich untermauert. Ganz besonders haben mir die Online Termine gefallen, bei denen Deborah die Übungen gut erklärt hat und mich mit Tipps motiviert hat.
Marlene H.
Nach der Geburt meiner Tochter war ich auf der Suche nach einem Weg meinen Körper wieder zu stärken; für einen Kurs außer Haus oder Besuche im Fitness Studio war ich aber noch nicht wirklich bereit und so kam Deborahs Angebot genau richtig: Ein individuell auf mich abgestimmtes Trainingsprogramm, mit kurzen aber effektiven Übungen, die sich einfach in den Alltag mit Baby integrieren lassen. Ich habe mich bei Deborah sofort wohl und gut aufgehoben gefühlt. Gemeinsam haben wir meine Ausgangslage und meine Wünsche und Ziele besprochen, wenige Tage später hielt ich dann meinen persönlichen Trainingsplan in der Hand. Jede Übung wurde dann gemeinsam geübt und bei Bedarf an mein Fitnesslevel angepasst. Was ich besonders toll fand, war, dass es keine 08/15 Übungen waren und das Trainieren so sehr kurzweilig war und richtig Spaß machte.
Neben der allgemeinen Stärkung meiner Fitness, war mir die Rückbildung des Beckenbodens ein großes Anliegen. Und schon nach wenigen Tagen konnte ich hier Verbesserungen spüren. Insgesamt habe ich mit Deborahs motivierender Begleitung nicht nur 20kg in 5 Monaten verloren, sondern habe mich auch bald wieder richtig fit und gesund gefühlt (und in meine alten Hosen gepasst!).
Deborah ist nicht nur eine professionelle und exzellente Personal Trainerin, sondern hat auch die besondere Gabe, dass man ihr vom ersten Moment weg voll vertraut. Sie weiß genau, wie verletzlich und unsicher man sich als frischgebackene Mama manchmal fühlt und findet immer die richtigen Worte, um einen wieder zu motivieren. Tausend Dank für deine Hilfe!